Allergia e pollini: 10 consigli contro i sintomi di oculorinite e rinite allergica

Le allergie sono un processo infiammatorio indotto dal contatto con le sostanze più svariate, in soggetti precedentemente sensibilizzati. Possono essere stagionali o perenni e colpire diversi apparati. Quelle stagionali sono in costante aumento sia tra gli adulti che tra i bambini e le cause ambientali sono evidenti:
- l’inquinamento, soprattutto per chi vive in città, indebolisce le vie respiratorie
- l’aumento delle temperature medie del pianeta causa iperfioriture e la permanenza dei pollini nell’aria più a lungo e a concentrazioni maggiori

L’allergia ai pollini è quindi un problema concreto per un numero sempre maggiore di persone.
Ecco i consigli che noi della Farmacia Braidotti vi offriamo:

1. Quando ci sono vento e sole la concentrazione di pollini nell’aria è maggiore, quindi è bene evitare di stare all’aperto durante le ore centrali della giornata, preferendo la mattina presto o la sera per effettuare i propri spostamenti
2. In auto tenere i finestrini chiusi e verificare che siano stati installati i filtri antipolline, mentre in moto è preferibile il casco integrale
3. Durante il giorno, se si sta all’aperto, è preferibile indossare un paio di occhiali da sole per ridurre il fastidio che la luce intensa può dare agli occhi, che molto probabilmente sono già irritati
4. Effettuare frequenti lavaggi di naso e occhi con soluzioni saline e colliri specifici
5. Al rientro a casa, farsi una doccia, lavando anche e soprattutto i capelli: in questo modo i pollini che si sono accumulati sul corpo durante la giornata non si depositeranno su letto, cuscino e divano. Si eviterà così di essere esposti ai pollini anche durante la notte. È anche importante cambiare vestiti e calzature appena entrati in casa
6. Ricordarsi di arieggiare le stanze la mattina presto e la sera tardi e di tenere le finestre chiuse durante le ore centrali della giornata
7. Pulire giornalmente la casa con aspirapolvere dotato di filtri antipolline e straccio per allontanare o ridurre la concentrazione di pollini
8. Evitare di stendere la biancheria all’esterno perché raccoglierebbe i pollini che vengono trasportati dal vento
9. Lo sai che l’omeopatia offre rimedi utili per prevenire oltre che per ridurre l’intensità dei sintomi allergici? La terapia omeopatica si può utilizzare a lungo termine in alternativa e/o a integrazione della terapia tradizionale
10. Se i sintomi sono intensi, consultare il medico o un allergologo per una diagnosi puntuale e la conseguente prescrizione